Filosofía del Yoga a través de los Yoga Sutras de Patanjali
65,00 €
Los Yoga Sutras de Patanjali son un mapa de la mente humana escrito hace más de dos mil años con una precisión sorprendente. Más allá de un texto histórico es un manual práctico sobre cómo funciona nuestra percepción, por qué sufrimos y cómo podemos cultivar la calma.
En este curso no preguntaremos qé nos dice Patanjali en nuestro presente y en nuestra vida real:
- El sufrimiento (Dukkha): Qué significa para Patanjali y cómo identificar sus causas en nuestra experiencia cotidiana.
- La mente : Cómo opera la mente para le Yoga clásico y qué herramientas podemos extraer para transformar sus fluctuaciones. (este post va despues del punto 131)
- Autorregulación personal y social (Yamas y NIyamas): pautas de relación con el mundo y con uno mismo para salir de inercias, vivir con mayor coherencia y encontrar la serenidad.
- El discernimiento (Viveka): Cómo cultivar la claridad mental para gestionar el estrés y las contradicciones del día a día.
Es un curso para estudiar, pensar, discernir, debatir y practicar, iremos de la teoría a la vivencia personal, aportando herramientas de indagación y claridad ental para tu día a día.
¿Para quién es este curso?
- Practicantes que buscan comprender su mente : para quien desea adentrarse en la psicología del Yoga comprender como se construyen los hábitos, por qué reaccionamos, los estados mentales, sus causas.
- Buscadores que quieran herramientas de indagación real: el texto es un mapa riguroso sobre la meditación, la gestión del sufrimiento y el cultivo de claridad mental que podemos aplicar en la cotidianidiad.
- Profesores de Yoga que desean transmitir con rigor : Para quienes enseñan y buscan añadir a sus clases la comprensión la mente desde la mirada de un texto clásico, para ayudar al alumno a llevar la práctica más allá de la esterilla.
