Curso de Anatomía Sutil 1: Fundamentos energéticos

Aprender anatomía sutil no es memorizar conceptos. Es aprender a reconocerte de otra manera.

El Hatha Yoga lleva siglos estudiando el cuerpo más allá de los huesos, las articulaciones y los músculos. Existe una arquitectura invisible —pero perceptible— que rige nuestro estado físico, mental y emocional. En este primer nivel sentaremos las bases teóricas y vivenciales para comprender cómo circula tu energía vital, cómo se manifiesta en tu día a día y de qué manera puedes aprender a autorregularla en la práctica.

¿Qué exploraremos en este nivel?

Mapa energético básico: importancia de la energía desde la visión del Yoga. ¿Qué es Prana? Del concepto a la realidad. La red de canales por la que circula (Nadis) y su correlación en nuestro sistema nervioso.

Las envolturas del Ser (Koshas): comprender las distintas capas de la experiencia humana, desde lo más denso (físico) a lo más sutil (conciencia). Cómo funcionan, su interrelación, cómo trabajarlas para su purificación y cómo impactan en nuestro bienestar.

Integración y autorregulación: herramientas prácticas para reconocer de dónde brotan tus emociones a nivel energético y equilibrar tu estado.

¿Para quién es este curso?

• Para practicantes de Yoga que quieren ir más allá de la práctica puramente física.

• Profesores de Yoga que buscan refrescar los fundamentos teóricos y enriquecer sus clases con prácticas y técnicas.

• Cualquier persona interesada en comprender la relación entre cuerpo, energía y emociones.

El precio de este curso estará disponible próximamente. ¡Mantente atento a las novedades!